マガリンの日本猛暑対策!

こんにちわ~
なんという暑さでしょうかスタミナを保持するのに躍起になっています我が家の愛猫の「ポン太君」もごらんの通り・・・・・・・・・・・
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 今年の暑さに対しての、対策はしっかり出来ていますか?水分補給は当たり前なんですが、ただ水を補給すれば良いと言うわけではないんですよねえ塩分を補足的に補充しないと、熱中症になりかねませんよ
 それから、水分補給をしても、食欲が出ない方々も注意が必要ですよ
食の工夫ですよ!そこで、マガリンの消化が良くて、ヘルシーで美味しい雑炊風野菜スープをご紹介しましょう!

材料
①コンソメスープ
②タマネギ
③人参
④ピーマン
⑤生姜
⑥粗引き胡椒
⑦麦
⑧里芋

以上の食材を野菜スープを作るように調理してください
とにかく、麦と里芋の食感と生姜とコンソメスープのコラボレーションが食欲をそそります
絶対にやってみて!
こんな暑さは、食でスタミナ付けてやっつけましょう
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